Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Tyquarn Darby & Dwight Thomas-Green

HYROX BIRMINGHAM — October 22, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:03:16
Klassement: #229
AG-klassement: #67
Categorie: DOUBLES · OPEN

Tyquarn Darby

Dwight Thomas-Green

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26OKT20255 days

Completed

14,504

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running34:47 (55%)

Stations22:59 (36%)

Roxzone5:36 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:21/km+23.1%6.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:28	4
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:42	355
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:24	52
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:46	853
Running 5	4:37	-
Rowing	4:15	349
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:12	25
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	2:23	40
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:49	211
Running Total	34:47	258
Roxzone Total	5:36	463

HYROX Race Analysis: Tyquarn Darby & Dwight Thomas-Green

Tyquarn Darby

Dwight Thomas-Green

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Tyquarn Darby

Dwight Thomas-Green

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment