Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jack Clark & Paul Turner-Adams

HYROX BIRMINGHAM — October 22, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

Totale Tijd: 01:34:13
Klassement: #1045
AG-klassement: #245
Categorie: DOUBLES · OPEN

Jack Clark

Paul Turner-Adams

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26OKT20255 days

Completed

14,504

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running51:28 (55%)

Stations32:22 (34%)

Roxzone10:27 (11%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:26/km+8.2%5.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:53	-
SkiErg	4:12	887
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:34	1018
Running 3	6:26	-
Sled Pull	4:20	1017
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	5:03	1056
Running 5	6:36	-
Rowing	4:52	967
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:42	738
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	4:58	1041
Running 8	7:01	-
Wall Balls	4:41	735
Running Total	51:28	1024
Roxzone Total	10:27	1078

HYROX Race Analysis: Jack Clark & Paul Turner-Adams

Jack Clark

Paul Turner-Adams

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jack Clark

Paul Turner-Adams

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment