Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Lauren Turner & Roisin Campbell-O'Donnell

HYROX BIRMINGHAM — October 22, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

Totale Tijd: 01:22:38
Klassement: #368
AG-klassement: #105
Categorie: DOUBLES · OPEN

Lauren Turner

Roisin Campbell-O'Donnell

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26OKT20255 days

Completed

14,504

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running44:14 (53%)

Stations31:41 (38%)

Roxzone6:48 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:32/km+7.9%6.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:20	-
SkiErg	4:51	589
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:58	470
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:41	641
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:34	560
Running 5	5:32	-
Rowing	5:45	834
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:44	298
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:35	448
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:33	548
Running Total	44:14	276
Roxzone Total	6:48	386

HYROX Race Analysis: Lauren Turner & Roisin Campbell-O'Donnell

Lauren Turner

Roisin Campbell-O'Donnell

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Lauren Turner

Roisin Campbell-O'Donnell

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment