Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jack Kelly & Hugh Spurr - Romanov

HYROX PERTH — September 5, 2025

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

Totale Tijd: 01:06:28
Klassement: #25
AG-klassement: #8
Categorie: DOUBLES · OPEN

Jack Kelly

Hugh Spurr - Romanov

5-7SEP20253 days

Completed

4,285

HYROX PERTH

Perth, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running35:22 (53%)

Stations24:29 (37%)

Roxzone6:42 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:25/km+11.3%4.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:49	60
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:45	88
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:03	45
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:21	2
Running 5	4:34	-
Rowing	4:34	62
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:22	13
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:07	31
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:28	77
Running Total	35:22	34
Roxzone Total	6:42	35

HYROX Race Analysis: Jack Kelly & Hugh Spurr - Romanov

Jack Kelly

Hugh Spurr - Romanov

HYROX PERTH

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jack Kelly

Hugh Spurr - Romanov

HYROX PERTH

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment