Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Kat Brook & Danielle Sue-See

HYROX PERTH — September 5, 2025

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Totale Tijd: 01:17:22
Klassement: #50
AG-klassement: #8
Categorie: DOUBLES · OPEN

Kat Brook

Danielle Sue-See

5-7SEP20253 days

Completed

4,285

HYROX PERTH

Perth, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running43:29 (56%)

Stations26:07 (34%)

Roxzone7:49 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:26/km+18.7%4.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:11	16
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:40	110
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:44	52
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:36	63
Running 5	5:36	-
Rowing	5:04	67
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:29	13
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	2:35	5
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:48	49
Running Total	43:29	81
Roxzone Total	7:49	54

HYROX Race Analysis: Kat Brook & Danielle Sue-See

Kat Brook

Danielle Sue-See

HYROX PERTH

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Kat Brook

Danielle Sue-See

HYROX PERTH

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment