Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jodi-Lise Moore & Lauren Howell

HYROX PERTH — September 5, 2025

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:44:17
Klassement: #267
AG-klassement: #34
Categorie: DOUBLES · OPEN

Jodi-Lise Moore

Lauren Howell

5-7SEP20253 days

Completed

4,285

HYROX PERTH

Perth, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running55:04 (53%)

Stations35:31 (34%)

Roxzone13:44 (13%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:53/km+18.0%7.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	7:06	-
SkiErg	5:41	307
Running 2	6:06	-
Sled Push	2:19	274
Running 3	6:26	-
Sled Pull	4:51	227
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	5:40	250
Running 5	6:43	-
Rowing	5:44	234
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	2:13	277
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	4:35	239
Running 8	7:46	-
Wall Balls	4:28	185
Running Total	55:04	255
Roxzone Total	13:44	293

HYROX Race Analysis: Jodi-Lise Moore & Lauren Howell

Jodi-Lise Moore

Lauren Howell

HYROX PERTH

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jodi-Lise Moore

Lauren Howell

HYROX PERTH

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment