Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Saskia-Rae Janssen & Ben Janssen

HYROX PERTH — September 5, 2025

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · NED

Totale Tijd: 01:06:29
Klassement: #42
AG-klassement: #14
Categorie: DOUBLES · OPEN

Saskia-Rae Janssen

Ben Janssen

5-7SEP20253 days

Completed

4,285

HYROX PERTH

Perth, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running38:19 (58%)

Stations21:23 (32%)

Roxzone6:50 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:47/km+3.6%3.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:07	-
SkiErg	3:50	51
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:33	34
Running 3	4:43	-
Sled Pull	2:19	4
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:13	12
Running 5	4:48	-
Rowing	4:08	12
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:17	9
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	2:49	24
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:14	4
Running Total	38:19	98
Roxzone Total	6:50	56

HYROX Race Analysis: Saskia-Rae Janssen & Ben Janssen

Saskia-Rae Janssen

Ben Janssen

HYROX PERTH

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Saskia-Rae Janssen

Ben Janssen

HYROX PERTH

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment