Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Luke Stebbing & Hannah Malyon-Davies

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:06:34
Klassement: #36
AG-klassement: #3
Categorie: DOUBLES · OPEN

Luke Stebbing

Hannah Malyon-Davies

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running36:39 (55%)

Stations24:46 (37%)

Roxzone5:15 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:35/km+4.6%7.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:16	94
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:50	137
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:07	78
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:31	20
Running 5	4:37	-
Rowing	4:21	94
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:56	379
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:59	82
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:46	66
Running Total	36:39	55
Roxzone Total	5:15	63

HYROX Race Analysis: Luke Stebbing & Hannah Malyon-Davies

Luke Stebbing

Hannah Malyon-Davies

HYROX Madrid

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Luke Stebbing

Hannah Malyon-Davies

HYROX Madrid

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment