Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Spencer Bahel-Mowrer & Bobby Ishii

HYROX Anaheim — December 12, 2025

Anaheim, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Totale Tijd: 01:22:01
Klassement: #487
AG-klassement: #58
Categorie: DOUBLES · OPEN

Spencer Bahel-Mowrer

Bobby Ishii

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

12-14DEC20253 days

Completed

7,738

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running48:07 (59%)

Stations26:58 (33%)

Roxzone7:01 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:01/km+4.9%6.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:23	597
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:46	326
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:00	711
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	2:40	192
Running 5	5:58	-
Rowing	4:42	388
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:31	108
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:35	457
Running 8	6:57	-
Wall Balls	4:21	369
Running Total	48:07	567
Roxzone Total	7:01	554

HYROX Race Analysis: Spencer Bahel-Mowrer & Bobby Ishii

Spencer Bahel-Mowrer

Bobby Ishii

HYROX Anaheim

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Spencer Bahel-Mowrer

Bobby Ishii

HYROX Anaheim

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment