Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Amber Al-Chamaa & Joshua Al-Chamaa

HYROX Anaheim — December 12, 2025

Anaheim, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:22:48
Klassement: #484
AG-klassement: #143
Categorie: DOUBLES · OPEN

Amber Al-Chamaa

Joshua Al-Chamaa

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

12-14DEC20253 days

Completed

7,738

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running50:24 (61%)

Stations26:20 (32%)

Roxzone6:10 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:18/km+12.0%9.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:18	218
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:53	166
Running 3	6:10	-
Sled Pull	3:01	40
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	2:52	203
Running 5	6:13	-
Rowing	4:23	73
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:02	881
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	3:50	527
Running 8	7:36	-
Wall Balls	4:01	194
Running Total	50:24	739
Roxzone Total	6:10	474

HYROX Race Analysis: Amber Al-Chamaa & Joshua Al-Chamaa

Amber Al-Chamaa

Joshua Al-Chamaa

HYROX Anaheim

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Amber Al-Chamaa

Joshua Al-Chamaa

HYROX Anaheim

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment