Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Fanny Ahlfors & Charlotte Taylor-Green

HYROX BORDEAUX — November 20, 2025

Bordeaux, France · DOUBLES · PRO · GBR

Totale Tijd: 01:02:03
Klassement: #3
AG-klassement: #2
Categorie: DOUBLES · PRO

Fanny Ahlfors

Charlotte Taylor-Green

20-23NOV20254 days

Completed

10,306

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running30:21 (49%)

Stations27:15 (44%)

Roxzone4:32 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:48/km+6.6%4.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:02	3
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:14	13
Running 3	3:40	-
Sled Pull	3:59	41
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	3:20	62
Running 5	3:49	-
Rowing	4:18	3
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:36	7
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:42	36
Running 8	4:02	-
Wall Balls	4:04	55
Running Total	30:21	3
Roxzone Total	4:32	2

HYROX Race Analysis: Fanny Ahlfors & Charlotte Taylor-Green

Fanny Ahlfors

Charlotte Taylor-Green

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Fanny Ahlfors

Charlotte Taylor-Green

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment