Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Caroline Beltrami-Font & Vanessa Benhaim

HYROX BORDEAUX — November 20, 2025

Bordeaux, France · DOUBLES · PRO · FRA

Totale Tijd: 01:33:48
Klassement: #116
AG-klassement: #38
Categorie: DOUBLES · PRO

Caroline Beltrami-Font

Vanessa Benhaim

20-23NOV20254 days

Completed

10,306

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running53:08 (57%)

Stations32:18 (34%)

Roxzone8:26 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:38/km+7.5%5.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	7:10	-
SkiErg	4:48	108
Running 2	6:00	-
Sled Push	3:03	108
Running 3	6:31	-
Sled Pull	4:11	50
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	3:50	95
Running 5	6:43	-
Rowing	5:27	120
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	2:20	121
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	4:11	81
Running 8	7:05	-
Wall Balls	4:28	83
Running Total	53:08	120
Roxzone Total	8:26	109

HYROX Race Analysis: Caroline Beltrami-Font & Vanessa Benhaim

Caroline Beltrami-Font

Vanessa Benhaim

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Caroline Beltrami-Font

Vanessa Benhaim

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment