Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Gokhan Tarsus & Ana-Ramona Pasca

HYROX BORDEAUX — November 20, 2025

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN · TUR

Totale Tijd: 01:24:50
Klassement: #484
AG-klassement: #31
Categorie: DOUBLES · OPEN

Gokhan Tarsus

Ana-Ramona Pasca

20-23NOV20254 days

Completed

10,306

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running46:20 (55%)

Stations31:44 (37%)

Roxzone6:50 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:47/km-0.6%7.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:40	-
SkiErg	4:36	636
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:02	293
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:09	491
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	3:42	475
Running 5	5:43	-
Rowing	4:37	358
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:48	427
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:14	485
Running 8	5:54	-
Wall Balls	6:36	670
Running Total	46:20	478
Roxzone Total	6:50	301

HYROX Race Analysis: Gokhan Tarsus & Ana-Ramona Pasca

Gokhan Tarsus

Ana-Ramona Pasca

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Gokhan Tarsus

Ana-Ramona Pasca

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment