Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Regina Stickney & Felix Zhang-Xu

HYROX DALLAS — November 21, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · BOL

Totale Tijd: 01:23:34
Klassement: #703
AG-klassement: #193
Categorie: DOUBLES · OPEN

Regina Stickney

Felix Zhang-Xu

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23NOV20253 days

Completed

9,420

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running47:13 (56%)

Stations29:55 (36%)

Roxzone6:29 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:54/km+3.9%4.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:29	-
SkiErg	4:17	842
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:18	970
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:30	994
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:19	655
Running 5	6:00	-
Rowing	4:53	532
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:51	805
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:10	911
Running 8	6:11	-
Wall Balls	4:37	771
Running Total	47:13	580
Roxzone Total	6:29	925

HYROX Race Analysis: Regina Stickney & Felix Zhang-Xu

Regina Stickney

Felix Zhang-Xu

HYROX DALLAS

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Regina Stickney

Felix Zhang-Xu

HYROX DALLAS

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment