Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 亚杰江 & 梦琪黄

HYROX BEIJING — August 23, 2025

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

Totale Tijd: 01:59:38
Klassement: #276
AG-klassement: #52
Categorie: DOUBLES · OPEN

亚江

Running vs Workouts

Running55:40 (46%)

Stations51:51 (43%)

Roxzone12:13 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:57/km+26.3%24.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:18	-
SkiErg	5:46	290
Running 2	5:16	-
Sled Push	4:35	280
Running 3	10:20	-
Sled Pull	5:56	245
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	5:02	268
Running 5	7:19	-
Rowing	6:32	289
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	3:03	288
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	7:07	280
Running 8	8:56	-
Wall Balls	13:50	287
Running Total	55:40	252
Roxzone Total	12:13	272

HYROX Race Analysis: 亚杰江 & 梦琪黄

亚杰江

梦琪黄

HYROX BEIJING

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

亚杰江

梦琪黄

HYROX BEIJING

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

亚杰 江

梦琪 黄

HYROX BEIJING

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

亚杰 江

梦琪 黄

HYROX BEIJING

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

亚杰江

梦琪黄

亚杰江

梦琪黄