Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Marilize Wessels & Marisa Marais

HYROX JOHANNESBURG 25/26 — May 30, 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Totale Tijd: 01:46:41
Klassement: #369
AG-klassement: #18
Categorie: DOUBLES · OPEN

Marilize Wessels

Marisa Marais

HYROX HYROX JOHANNESBURG 25/26 - Johannesburg, South Africa

30-31MEI20262 days

Completed

7,006

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Johannesburg, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running57:31 (54%)

Stations37:11 (35%)

Roxzone12:04 (11%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:11/km+3.8%11.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:18	-
SkiErg	5:32	466
Running 2	6:56	-
Sled Push	1:50	135
Running 3	7:06	-
Sled Pull	5:27	468
Running 4	7:32	-
Burpee Broad Jump	5:15	333
Running 5	7:52	-
Rowing	5:36	355
Running 6	7:37	-
Farmers Carry	2:16	567
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	4:55	557
Running 8	8:00	-
Wall Balls	6:20	495
Running Total	57:31	309
Roxzone Total	12:04	559

HYROX Race Analysis: Marilize Wessels & Marisa Marais

Marilize Wessels

Marisa Marais

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Marilize Wessels

Marisa Marais

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment