Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Tatum Strydom & Paige Oosthuizen

HYROX JOHANNESBURG 25/26 — May 30, 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Totale Tijd: 02:06:33
Klassement: #603
AG-klassement: #60
Categorie: DOUBLES · OPEN

Tatum Strydom

Paige Oosthuizen

HYROX HYROX JOHANNESBURG 25/26 - Johannesburg, South Africa

30-31MEI20262 days

Completed

7,006

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Johannesburg, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running73:15 (58%)

Stations42:08 (33%)

Roxzone11:15 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit9:09/km+42.4%20.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:19	-
SkiErg	5:31	447
Running 2	8:37	-
Sled Push	3:05	680
Running 3	8:55	-
Sled Pull	6:08	586
Running 4	9:41	-
Burpee Broad Jump	5:14	331
Running 5	10:10	-
Rowing	6:14	600
Running 6	10:08	-
Farmers Carry	2:39	689
Running 7	12:16	-
Sandbag Lunges	4:31	469
Running 8	8:12	-
Wall Balls	8:46	657
Running Total	1:13:15	609
Roxzone Total	11:15	489

HYROX Race Analysis: Tatum Strydom & Paige Oosthuizen

Tatum Strydom

Paige Oosthuizen

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Tatum Strydom

Paige Oosthuizen

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment