Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Tara Midgley & David Smith

HYROX JOHANNESBURG 25/26 — May 30, 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · USA

Totale Tijd: 01:55:14
Klassement: #503
AG-klassement: #12
Categorie: DOUBLES · OPEN

Tara Midgley

David Smith

HYROX HYROX JOHANNESBURG 25/26 - Johannesburg, South Africa

30-31MEI20262 days

Completed

7,006

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Johannesburg, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running58:25 (51%)

Stations47:14 (41%)

Roxzone9:41 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:18/km+13.5%16.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:40	331
Running 2	6:48	-
Sled Push	5:04	584
Running 3	7:16	-
Sled Pull	6:44	563
Running 4	7:33	-
Burpee Broad Jump	8:41	579
Running 5	7:26	-
Rowing	5:27	473
Running 6	7:26	-
Farmers Carry	2:29	562
Running 7	7:43	-
Sandbag Lunges	7:32	579
Running 8	9:25	-
Wall Balls	6:37	449
Running Total	58:25	424
Roxzone Total	9:41	395

HYROX Race Analysis: Tara Midgley & David Smith

Tara Midgley

David Smith

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Tara Midgley

David Smith

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment