Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Melina Overhoff-Bühnen

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt, Germany · SOLO · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:19:14
Klassement: #150
AG-klassement: #36
Categorie: SOLO · OPEN

Melina Overhoff-Bühnen

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt, Germany

12-14DEC20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running39:28 (50%)

Stations33:29 (42%)

Roxzone6:21 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:56/km+5.7%9.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:38	34
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:38	150
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:20	132
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	5:06	194
Running 5	5:24	-
Rowing	5:01	192
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:55	264
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:31	430
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:20	241
Running Total	39:28	175
Roxzone Total	6:21	202

HYROX Race Analysis: Melina Overhoff-Bühnen

Melina Overhoff-Bühnen

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Melina Overhoff-Bühnen

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment