Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Thorsten Klingen & Frank Tepper-Sawicki

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Totale Tijd: 01:15:14
Klassement: #277
AG-klassement: #25
Categorie: DOUBLES · PRO

Thorsten Klingen

Frank Tepper-Sawicki

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt, Germany

12-14DEC20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running40:40 (54%)

Stations28:35 (38%)

Roxzone6:03 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:05/km+1.3%4.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:37	50
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:02	298
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:37	257
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:03	306
Running 5	5:15	-
Rowing	3:59	51
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:45	293
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:57	296
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:35	281
Running Total	40:40	306
Roxzone Total	6:03	318

HYROX Race Analysis: Thorsten Klingen & Frank Tepper-Sawicki

Thorsten Klingen

Frank Tepper-Sawicki

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Thorsten Klingen

Frank Tepper-Sawicki

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment