Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Anne-Sophie Mounier & Jackie Chamoun Karembeu

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt, Germany · DOUBLES · OPEN · LBN

Totale Tijd: 01:08:57
Klassement: #25
AG-klassement: #5
Categorie: DOUBLES · OPEN

Anne-Sophie Mounier

Jackie Chamoun Karembeu

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt, Germany

12-14DEC20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running36:30 (53%)

Stations26:57 (39%)

Roxzone5:35 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:34/km+1.1%8.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:37	498
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:01	409
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:39	244
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:54	70
Running 5	4:47	-
Rowing	5:04	682
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:48	729
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	2:56	168
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:58	388
Running Total	36:30	102
Roxzone Total	5:35	41

HYROX Race Analysis: Anne-Sophie Mounier & Jackie Chamoun Karembeu

Anne-Sophie Mounier

Jackie Chamoun Karembeu

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Anne-Sophie Mounier

Jackie Chamoun Karembeu

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment