Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Sina Hund-Mexner & Tanja Rosemann

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:33:30
Klassement: #1038
AG-klassement: #146
Categorie: DOUBLES · OPEN

Sina Hund-Mexner

Tanja Rosemann

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt, Germany

12-14DEC20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running51:59 (56%)

Stations32:33 (35%)

Roxzone9:01 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:30/km+10.7%9.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:51	963
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:25	1103
Running 3	6:13	-
Sled Pull	4:40	1070
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	5:20	1295
Running 5	7:11	-
Rowing	5:24	1199
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	2:08	1335
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	3:43	857
Running 8	7:15	-
Wall Balls	4:02	461
Running Total	51:59	1062
Roxzone Total	9:01	1058

HYROX Race Analysis: Sina Hund-Mexner & Tanja Rosemann

Sina Hund-Mexner

Tanja Rosemann

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Sina Hund-Mexner

Tanja Rosemann

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment