Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: - - & - - & 1 autre

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt, Germany · DOUBLES · OPEN

Totale Tijd: 01:42:44
Klassement: #1312
AG-klassement: #170
Categorie: DOUBLES · OPEN

- -

Lena Wagner

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt, Germany

12-14DEC20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running58:34 (57%)

Stations34:54 (34%)

Roxzone9:21 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:19/km-33.5%17.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:52	-
SkiErg	5:29	1465
Running 2	10:38	-
Sled Push	2:38	1321
Running 3	6:52	-
Sled Pull	4:16	762
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	5:09	1239
Running 5	7:02	-
Rowing	5:12	916
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	1:56	1019
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	4:53	1387
Running 8	7:18	-
Wall Balls	5:21	1316
Running Total	58:34	1415
Roxzone Total	9:21	1137

HYROX Race Analysis: - - & - - & 1 autre

- -

- -

Lena Wagner

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

- -

- -

Lena Wagner

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment