Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Stefan Petersen & Ulrike Mansfeld-Stiegert

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:22:54
Klassement: #771
AG-klassement: #3
Categorie: DOUBLES · OPEN

Stefan Petersen

Ulrike Mansfeld-Stiegert

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt, Germany

12-14DEC20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running44:57 (54%)

Stations30:29 (37%)

Roxzone7:32 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:37/km+9.3%8.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:13	688
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:56	1108
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:27	307
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:10	1136
Running 5	5:42	-
Rowing	4:42	809
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:43	636
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:36	1160
Running 8	6:25	-
Wall Balls	4:42	891
Running Total	44:57	695
Roxzone Total	7:32	941

HYROX Race Analysis: Stefan Petersen & Ulrike Mansfeld-Stiegert

Stefan Petersen

Ulrike Mansfeld-Stiegert

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Stefan Petersen

Ulrike Mansfeld-Stiegert

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment