Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Nickolas Perry-Gough

HYROX MANCHESTER — January 21, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Totale Tijd: 01:11:49
Klassement: #73
AG-klassement: #23
Categorie: SOLO · PRO

Nickolas Perry-Gough

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25JAN20265 days

Completed

10,138

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running33:28 (47%)

Stations34:43 (48%)

Roxzone3:44 (5%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:11/km+0.8%11.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:23	174
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:57	148
Running 3	4:28	-
Sled Pull	5:15	119
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:30	111
Running 5	4:27	-
Rowing	4:18	65
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:02	96
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:33	70
Running 8	3:37	-
Wall Balls	5:45	65
Running Total	33:28	58
Roxzone Total	3:44	46

HYROX Race Analysis: Nickolas Perry-Gough

Nickolas Perry-Gough

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Nickolas Perry-Gough

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment