Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Georgia Forrest-Jones

HYROX MANCHESTER — January 21, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Totale Tijd: 01:45:54
Klassement: #122
AG-klassement: #29
Categorie: SOLO · PRO

Georgia Forrest-Jones

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25JAN20265 days

Completed

10,138

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running50:19 (47%)

Stations44:50 (42%)

Roxzone10:50 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:17/km+11.4%12.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:57	103
Running 2	6:09	-
Sled Push	3:28	53
Running 3	6:33	-
Sled Pull	6:11	95
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	9:29	141
Running 5	7:01	-
Rowing	5:13	95
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	3:02	95
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	2:53	6
Running 8	5:48	-
Wall Balls	9:37	121
Running Total	50:19	126
Roxzone Total	10:50	135

HYROX Race Analysis: Georgia Forrest-Jones

Georgia Forrest-Jones

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Georgia Forrest-Jones

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment