Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Sarah Dick-Cleland & Cherelle Mitchell

HYROX MANCHESTER — January 21, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Totale Tijd: 01:04:26
Klassement: #16
AG-klassement: #8
Categorie: DOUBLES · PRO

Sarah Dick-Cleland

Cherelle Mitchell

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25JAN20265 days

Completed

10,138

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running35:34 (55%)

Stations25:23 (39%)

Roxzone3:35 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:27/km+10.0%13.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:54	3
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:00	41
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:33	29
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:08	50
Running 5	4:46	-
Rowing	4:20	11
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:50	83
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:14	21
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:24	9
Running Total	35:34	19
Roxzone Total	3:35	14

HYROX Race Analysis: Sarah Dick-Cleland & Cherelle Mitchell

Sarah Dick-Cleland

Cherelle Mitchell

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Sarah Dick-Cleland

Cherelle Mitchell

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment