Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Hannah Tonks & Rachel Price-Whittle

HYROX MANCHESTER — January 21, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Totale Tijd: 01:17:18
Klassement: #102
AG-klassement: #20
Categorie: DOUBLES · PRO

Hannah Tonks

Rachel Price-Whittle

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25JAN20265 days

Completed

10,138

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running45:56 (59%)

Stations25:20 (33%)

Roxzone6:05 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:45/km+11.1%12.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:01	19
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:04	60
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:23	18
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	1:50	1
Running 5	6:16	-
Rowing	4:30	34
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:51	91
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	3:42	64
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:59	95
Running Total	45:56	148
Roxzone Total	6:05	175

HYROX Race Analysis: Hannah Tonks & Rachel Price-Whittle

Hannah Tonks

Rachel Price-Whittle

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Hannah Tonks

Rachel Price-Whittle

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment