Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Lauren Cook & Leah-Mae Weatherhead

HYROX MANCHESTER — January 21, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Totale Tijd: 01:18:59
Klassement: #116
AG-klassement: #29
Categorie: DOUBLES · PRO

Lauren Cook

Leah-Mae Weatherhead

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25JAN20265 days

Completed

10,138

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running46:08 (58%)

Stations28:03 (35%)

Roxzone4:52 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:46/km+9.9%6.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:13	67
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:17	119
Running 3	5:52	-
Sled Pull	3:50	60
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	3:29	85
Running 5	5:58	-
Rowing	4:37	63
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:05	172
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	3:42	63
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:50	71
Running Total	46:08	150
Roxzone Total	4:52	113

HYROX Race Analysis: Lauren Cook & Leah-Mae Weatherhead

Lauren Cook

Leah-Mae Weatherhead

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Lauren Cook

Leah-Mae Weatherhead

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment