Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Georgina Read-Garrett & Charlotte Gallagher

HYROX MANCHESTER — January 21, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:15:34
Klassement: #26
AG-klassement: #6
Categorie: DOUBLES · OPEN

Georgina Read-Garrett

Charlotte Gallagher

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25JAN20265 days

Completed

10,138

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running42:26 (56%)

Stations25:18 (33%)

Roxzone7:53 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:18/km-1.8%11.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:18	21
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:40	68
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:43	42
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	1:48	3
Running 5	5:39	-
Rowing	4:58	49
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:27	4
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:26	57
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:58	43
Running Total	42:26	23
Roxzone Total	7:53	135

HYROX Race Analysis: Georgina Read-Garrett & Charlotte Gallagher

Georgina Read-Garrett

Charlotte Gallagher

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Georgina Read-Garrett

Charlotte Gallagher

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment