Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Madison Akroyd-Helliwell & Jordan Brame

HYROX MANCHESTER — January 21, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:01:46
Klassement: #16
AG-klassement: #7
Categorie: DOUBLES · OPEN

Madison Akroyd-Helliwell

Jordan Brame

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25JAN20265 days

Completed

10,138

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running35:35 (58%)

Stations22:38 (37%)

Roxzone3:38 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:27/km+14.5%14.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:47	21
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:46	64
Running 3	4:44	-
Sled Pull	2:50	24
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:34	36
Running 5	4:42	-
Rowing	4:09	16
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:43	86
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	2:41	18
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:08	1
Running Total	35:35	27
Roxzone Total	3:38	23

HYROX Race Analysis: Madison Akroyd-Helliwell & Jordan Brame

Madison Akroyd-Helliwell

Jordan Brame

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Madison Akroyd-Helliwell

Jordan Brame

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment