Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Tiffany-Rae Becker & Sam West

HYROX MANCHESTER — January 21, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:04:37
Klassement: #71
AG-klassement: #10
Categorie: DOUBLES · OPEN

Tiffany-Rae Becker

Sam West

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25JAN20265 days

Completed

10,138

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running39:22 (61%)

Stations21:39 (33%)

Roxzone3:40 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:55/km+8.9%14.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:29	1
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:32	33
Running 3	5:22	-
Sled Pull	2:23	15
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:19	66
Running 5	5:27	-
Rowing	3:55	12
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:26	55
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:08	142
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:27	26
Running Total	39:22	158
Roxzone Total	3:40	61

HYROX Race Analysis: Tiffany-Rae Becker & Sam West

Tiffany-Rae Becker

Sam West

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Tiffany-Rae Becker

Sam West

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment