Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Victoria Paley & Martin Pedersen-Scott

HYROX Valencia — March 8, 2025

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:21:38
Klassement: #117
AG-klassement: #52
Categorie: DOUBLES · OPEN

Victoria Paley

Martin Pedersen-Scott

8-9MRT20252 days

Completed

2,869

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running0:00 (0%)

Stations30:20 (100%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:40/km+18.3%5.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:17	85
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:02	62
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:35	82
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:33	128
Running 5	5:41	-
Rowing	4:46	109
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:23	9
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	4:17	115
Running 8	5:53	-
Wall Balls	6:27	189
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Victoria Paley & Martin Pedersen-Scott

Victoria Paley

Martin Pedersen-Scott

HYROX Valencia

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Victoria Paley

Martin Pedersen-Scott

HYROX Valencia

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment