hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX race-analyse: Ross Conroy - Amsterdam 01:06:31 | HyCoach
Race-analyse
Volg ons
Vereeuwig je prestatie.
Mijn visual maken
→
HYROX race-analyse: Ross Conroy
HYROX Amsterdam — 11 oktober 2024
Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · IRL
Ross Conroy
Totale Tijd
01:06:31
Klassement
#88
AG-klassement
#25
Categorie
SOLO · OPEN
RC
Ross Conroy
11-13
OKT
2024
3
Afgelopen
7,266
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Seizoen 7 (2024-2025)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com
↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
34:08 (51%)
Stations
27:58 (42%)
Roxzone
4:29 (7%)
Analyse du run
Running Analyse
Gem. Snelheid
Degradatie
Stabiliteit
4:16/km
+18.6%
15.3%
Analyse des stations
Segments
Tijd per segment
Segment
Tijd
Rang
Running 1
2:42
-
SkiErg
4:04
119
Running 2
3:56
-
Sled Push
1:58
170
Running 3
4:22
-
Sled Pull
3:45
396
Running 4
4:30
-
Burpee Broad Jump
3:01
23
Running 5
4:28
-
Rowing
4:33
374
Running 6
4:36
-
Farmers Carry
2:04
917
Running 7
4:40
-
Sandbag Lunges
3:59
319
Running 8
4:58
-
Wall Balls
4:34
168
Running Total
34:08
89
Roxzone Total
4:29
153
Home
Analyseren