Vereeuwig je prestatie.

Mijn visual maken

HYROX race-analyse: Rick Freriks & Ronald Hop

HYROX Amsterdam — 11 oktober 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Totale Tijd: 01:04:47
Klassement: #111
AG-klassement: #51
Categorie: DOUBLES · OPEN

Rick Freriks

Ronald Hop

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Seizoen 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running37:52 (58%)

Stations22:27 (35%)

Roxzone4:31 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:44/km+38.6%16.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:13	739
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:33	530
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:39	395
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:29	115
Running 5	4:41	-
Rowing	4:15	234
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:27	376
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	2:40	116
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:11	7
Running Total	37:52	93
Roxzone Total	4:31	97

HYROX race-analyse: Rick Freriks & Ronald Hop - Amsterdam 01:04:47 | HyCoach