HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

Over onsMethodologieMeld een foutPersJuridische vermeldingenGebruiksvoorwaardenTerms of SalePrivacybeleidContactAlle stedenAlle evenementenPartners

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is niet gelieerd aan HYROX GmbH. HYROX® is een geregistreerd handelsmerk van HYROX GmbH.

  1. Home
  2. Analyseren
  3. Race-analyse

HYROX race-analyse: Ricardo Lategan

HYROX Cape Town — 21 september 2024

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Ricardo Lategan

Totale Tijd
01:28:30
Klassement
#50
AG-klassement
#9
Categorie
SOLO · PRO
RSA flag
RL

Ricardo Lategan

21SEP2024
Afgelopen
937

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa
Seizoen 7 (2024-2025)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running43:29 (49%)
Stations36:39 (41%)
Roxzone8:27 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:26/km+23.0%12.5%

Tijd per segment

SegmentTijdRang
Running 14:14-
SkiErg4:0339
Running 24:38-
Sled Push3:0246
Running 35:33-
Sled Pull5:5928
Running 45:21-
Burpee Broad Jump5:2462
Running 55:58-
Rowing4:4051
Running 65:35-
Farmers Carry2:3052
Running 75:42-
Sandbag Lunges5:2547
Running 86:32-
Wall Balls5:3625
Running Total43:2961
Roxzone Total8:2777