hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Home
Analyseren
Race-analyse
Vereeuwig je prestatie.
Mijn visual maken
→
HYROX race-analyse: Anika Spies
HYROX Cape Town — 21 september 2024
Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA
Anika Spies
Totale Tijd
01:15:10
Klassement
#10
AG-klassement
#1
Categorie
SOLO · OPEN
AS
Anika Spies
21
SEP
2024
Afgelopen
937
HYROX Cape Town
Cape Town, South Africa
Seizoen 7 (2024-2025)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
39:44 (53%)
Stations
30:42 (41%)
Roxzone
4:48 (6%)
Analyse du run
Running Analyse
Gem. Snelheid
Degradatie
Stabiliteit
4:58/km
-5.5%
11.6%
Analyse des stations
Segments
Tijd per segment
Segment
Tijd
Rang
Running 1
4:57
-
SkiErg
4:31
15
Running 2
4:53
-
Sled Push
2:06
62
Running 3
4:52
-
Sled Pull
4:58
28
Running 4
4:40
-
Burpee Broad Jump
4:39
11
Running 5
6:27
-
Rowing
4:35
2
Running 6
4:30
-
Farmers Carry
1:41
10
Running 7
4:37
-
Sandbag Lunges
2:57
1
Running 8
4:52
-
Wall Balls
5:15
26
Running Total
39:44
24
Roxzone Total
4:48
10
