Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: David Kadio-Morokro

HYROX New York — May 30, 2025

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Totale Tijd: 01:12:20
Klassement: #187
AG-klassement: #4
Categorie: SOLO · OPEN

David Kadio-Morokro

30MEI-1 JUN20253 days

Completed

8,060

HYROX New York

New York, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running37:39 (52%)

Stations30:32 (42%)

Roxzone4:13 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:42/km+5.7%9.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:23	476
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:27	759
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:43	597
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:32	99
Running 5	4:32	-
Rowing	4:42	479
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:36	79
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:55	141
Running 8	5:52	-
Wall Balls	6:14	551
Running Total	37:39	398
Roxzone Total	4:13	206

HYROX Race Analysis: David Kadio-Morokro

David Kadio-Morokro

HYROX New York

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

David Kadio-Morokro

HYROX New York

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment