Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jordan Nikora-Baker & Billy Parker

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · AUS

Totale Tijd: 01:01:02
Klassement: #12
AG-klassement: #7
Categorie: DOUBLES · PRO

Jordan Nikora-Baker

Billy Parker

24-25MEI20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running33:07 (54%)

Stations23:07 (38%)

Roxzone4:53 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:09/km-1.6%2.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:42	18
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:12	74
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:14	8
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	1:47	1
Running 5	4:19	-
Rowing	3:57	14
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:32	21
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:09	22
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:34	16
Running Total	33:07	15
Roxzone Total	4:53	20

HYROX Race Analysis: Jordan Nikora-Baker & Billy Parker

Jordan Nikora-Baker

Billy Parker

HYROX Bangkok

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jordan Nikora-Baker

Billy Parker

HYROX Bangkok

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment