Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Esme Chipperfield & Ben Kinerman-Daltrey

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:22:37
Klassement: #118
AG-klassement: #78
Categorie: DOUBLES · OPEN

Esme Chipperfield

Ben Kinerman-Daltrey

24-25MEI20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running48:25 (59%)

Stations28:00 (34%)

Roxzone6:17 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:03/km+1.9%1.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:11	65
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:03	109
Running 3	6:08	-
Sled Pull	4:22	152
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:01	111
Running 5	6:08	-
Rowing	4:26	51
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:56	217
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	3:50	101
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:11	106
Running Total	48:25	179
Roxzone Total	6:17	63

HYROX Race Analysis: Esme Chipperfield & Ben Kinerman-Daltrey

Esme Chipperfield

Ben Kinerman-Daltrey

HYROX Bangkok

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Esme Chipperfield

Ben Kinerman-Daltrey

HYROX Bangkok

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment