Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jess Price-Owen

HYROX Brisbane — March 1, 2025

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Totale Tijd: 00:59:49
Klassement: #2
AG-klassement: #1
Categorie: SOLO · OPEN

Jess Price-Owen

1-2MRT20252 days

Completed

8,573

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running30:27 (51%)

Stations24:52 (42%)

Roxzone4:35 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:48/km+6.7%16.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	2:11	-
SkiErg	3:43	4
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:57	139
Running 3	4:04	-
Sled Pull	2:41	7
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:37	85
Running 5	4:19	-
Rowing	4:11	42
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:36	59
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:30	62
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:37	15
Running Total	30:27	25
Roxzone Total	4:35	22

HYROX Race Analysis: Jess Price-Owen

Jess Price-Owen

HYROX Brisbane

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jess Price-Owen

HYROX Brisbane

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment