Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Eamon Miceal O Callaghan & Oran Mullally

HYROX Brisbane — March 1, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

Totale Tijd: 01:05:02
Klassement: #141
AG-klassement: #66
Categorie: DOUBLES · OPEN

Eamon Miceal O Callaghan

Oran Mullally

1-2MRT20252 days

Completed

8,573

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running36:23 (56%)

Stations23:17 (36%)

Roxzone5:25 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:33/km+6.7%17.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	2:35	-
SkiErg	3:43	238
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:32	355
Running 3	4:57	-
Sled Pull	2:48	411
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:40	208
Running 5	5:19	-
Rowing	4:17	321
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:25	114
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:01	245
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:51	334
Running Total	36:23	138
Roxzone Total	5:25	120

HYROX Race Analysis: Eamon Miceal O Callaghan & Oran Mullally

Eamon Miceal O Callaghan

Oran Mullally

HYROX Brisbane

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Eamon Miceal O Callaghan

Oran Mullally

HYROX Brisbane

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment