Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Ondry Priebe & Ann-Kathrin Burmann

HYROX Malaga — March 21, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:13:21
Klassement: #97
AG-klassement: #54
Categorie: DOUBLES · OPEN

Ondry Priebe

Ann-Kathrin Burmann

21-23MRT20253 days

Completed

5,966

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running43:04 (59%)

Stations25:18 (34%)

Roxzone5:03 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:23/km+10.9%6.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:59	66
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:32	1
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:03	32
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:28	169
Running 5	5:24	-
Rowing	4:31	67
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:21	6
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:54	162
Running 8	5:51	-
Wall Balls	3:30	19
Running Total	43:04	145
Roxzone Total	5:03	52

HYROX Race Analysis: Ondry Priebe & Ann-Kathrin Burmann

Ondry Priebe

Ann-Kathrin Burmann

HYROX Malaga

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Ondry Priebe

Ann-Kathrin Burmann

HYROX Malaga

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment