Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Millie Chapman-Eamer & Harry Chapman-Eamer

HYROX Malaga — March 21, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:35:34
Klassement: #274
AG-klassement: #144
Categorie: DOUBLES · OPEN

Millie Chapman-Eamer

Harry Chapman-Eamer

21-23MRT20253 days

Completed

5,966

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running54:32 (57%)

Stations32:25 (34%)

Roxzone8:42 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:49/km+14.2%13.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:05	105
Running 2	5:59	-
Sled Push	2:08	129
Running 3	6:25	-
Sled Pull	4:24	246
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	5:26	294
Running 5	9:03	-
Rowing	5:10	240
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	2:10	275
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	4:15	209
Running 8	6:40	-
Wall Balls	4:47	239
Running Total	54:32	278
Roxzone Total	8:42	266

HYROX Race Analysis: Millie Chapman-Eamer & Harry Chapman-Eamer

Millie Chapman-Eamer

Harry Chapman-Eamer

HYROX Malaga

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Millie Chapman-Eamer

Harry Chapman-Eamer

HYROX Malaga

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment