Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Virgile Kutos-Bertin & Bastien Daimee

HYROX Malaga — March 21, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:25:09
Klassement: #616
AG-klassement: #173
Categorie: DOUBLES · OPEN

Virgile Kutos-Bertin

Bastien Daimee

21-23MRT20253 days

Completed

5,966

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running49:25 (58%)

Stations28:20 (33%)

Roxzone7:28 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:11/km+14.0%6.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:13	625
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:55	496
Running 3	6:01	-
Sled Pull	3:56	650
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	2:46	273
Running 5	6:19	-
Rowing	4:34	420
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:50	551
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	4:19	592
Running 8	6:53	-
Wall Balls	4:47	602
Running Total	49:25	638
Roxzone Total	7:28	717

HYROX Race Analysis: Virgile Kutos-Bertin & Bastien Daimee

Virgile Kutos-Bertin

Bastien Daimee

HYROX Malaga

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Virgile Kutos-Bertin

Bastien Daimee

HYROX Malaga

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment