HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

Over onsMethodologieMeld een foutPersJuridische vermeldingenGebruiksvoorwaardenVerkoopvoorwaardenPrivacybeleidContactAlle stedenAlle evenementenPartners

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is niet gelieerd aan HYROX GmbH. HYROX® is een geregistreerd handelsmerk van HYROX GmbH.

  1. Home
  2. Analyseren
  3. Race-analyse
Volg ons
Vereeuwig je prestatie.
Mijn visual maken→

HYROX race-analyse: Jessica Lister & Kelsey Spiker

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 maart 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Jessica Lister · Kelsey Spiker

Totale Tijd
01:23:36
Klassement
#298
AG-klassement
#49
Categorie
DOUBLES · OPEN
JL

Jessica Lister

KS

Kelsey Spiker

29-30MRT20252
Afgelopen
5,079

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States
Seizoen 7 (2024-2025)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running48:51 (58%)
Stations27:13 (33%)
Roxzone7:36 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:06/km+17.7%11.3%

Tijd per segment

SegmentTijdRang
Running 15:21-
SkiErg4:24139
Running 25:28-
Sled Push1:1248
Running 35:44-
Sled Pull3:1276
Running 45:50-
Burpee Broad Jump3:56396
Running 56:05-
Rowing4:47187
Running 66:20-
Farmers Carry1:55418
Running 76:26-
Sandbag Lunges3:57500
Running 87:40-
Wall Balls3:50284
Running Total48:51376
Roxzone Total7:36245