HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

Over onsMethodologieMeld een foutPersJuridische vermeldingenGebruiksvoorwaardenVerkoopvoorwaardenPrivacybeleidContactAlle stedenAlle evenementenPartners

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is niet gelieerd aan HYROX GmbH. HYROX® is een geregistreerd handelsmerk van HYROX GmbH.

  1. Home
  2. Analyseren
  3. Race-analyse
Volg ons
Vereeuwig je prestatie.
Mijn visual maken→

HYROX race-analyse: Jesper Knol & Rawand Zankana

HYROX Rotterdam — 28 februari 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Jesper Knol · Rawand Zankana

Totale Tijd
01:23:02
Klassement
#555
AG-klassement
#240
Categorie
DOUBLES · OPEN
JK

Jesper Knol

RZ

Rawand Zankana

28FEB-2 MRT20253
Afgelopen
7,885

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Seizoen 7 (2024-2025)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running46:33 (56%)
Stations27:12 (33%)
Roxzone9:21 (11%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:49/km+8.0%4.0%

Tijd per segment

SegmentTijdRang
Running 15:34-
SkiErg4:01480
Running 25:26-
Sled Push1:56637
Running 35:47-
Sled Pull2:2588
Running 45:47-
Burpee Broad Jump3:51546
Running 56:06-
Rowing4:38568
Running 65:51-
Farmers Carry1:29208
Running 75:52-
Sandbag Lunges5:14703
Running 86:12-
Wall Balls3:38223
Running Total46:33463
Roxzone Total9:21693