Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Niall Tsang-Wetherald & Owain Tsang-Wetherald

HYROX Barcelona — April 26, 2025

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:03:39
Klassement: #120
AG-klassement: #49
Categorie: DOUBLES · OPEN

Niall Tsang-Wetherald

Owain Tsang-Wetherald

26-27APR20252 days

Completed

6,955

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running35:35 (56%)

Stations22:51 (36%)

Roxzone5:18 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:27/km+6.2%3.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:30	11
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:29	24
Running 3	4:32	-
Sled Pull	2:44	88
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:01	409
Running 5	4:29	-
Rowing	4:04	123
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:04	1
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:02	193
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:57	235
Running Total	35:35	153
Roxzone Total	5:18	199

HYROX Race Analysis: Niall Tsang-Wetherald & Owain Tsang-Wetherald

Niall Tsang-Wetherald

Owain Tsang-Wetherald

HYROX Barcelona

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Niall Tsang-Wetherald

Owain Tsang-Wetherald

HYROX Barcelona

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment