Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Marc Pellin & Anna Gonzàlez I Forns

HYROX Barcelona — April 26, 2025

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

Totale Tijd: 01:20:23
Klassement: #470
AG-klassement: #224
Categorie: DOUBLES · OPEN

Marc Pellin

Anna Gonzàlez I Forns

26-27APR20252 days

Completed

6,955

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running46:30 (58%)

Stations28:28 (35%)

Roxzone5:29 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:49/km+18.9%8.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:18	492
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:25	541
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:22	187
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	3:10	365
Running 5	5:49	-
Rowing	4:29	313
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:44	379
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	4:34	608
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:26	471
Running Total	46:30	555
Roxzone Total	5:29	163

HYROX Race Analysis: Marc Pellin & Anna Gonzàlez I Forns

Marc Pellin

Anna Gonzàlez I Forns

HYROX Barcelona

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Marc Pellin

Anna Gonzàlez I Forns

HYROX Barcelona

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment