hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX race-analyse: Mark Cox - Melbourne 01:31:45 | HyCoach
Race-analyse
Volg ons
Vereeuwig je prestatie.
Mijn visual maken
→
HYROX race-analyse: Mark Cox
HYROX Melbourne — 30 november 2024
Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · USA
Mark Cox
Totale Tijd
01:31:45
Klassement
#735
AG-klassement
#172
Categorie
SOLO · OPEN
MC
Mark Cox
30
NOV-1 DEC
2024
2
Afgelopen
9,709
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
Seizoen 7 (2024-2025)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
46:07 (50%)
Stations
37:23 (41%)
Roxzone
8:20 (9%)
Analyse du run
Running Analyse
Gem. Snelheid
Degradatie
Stabiliteit
5:46/km
+7.4%
7.3%
Analyse des stations
Segments
Tijd per segment
Segment
Tijd
Rang
Running 1
5:16
-
SkiErg
4:27
720
Running 2
5:23
-
Sled Push
2:08
547
Running 3
5:40
-
Sled Pull
4:54
614
Running 4
5:35
-
Burpee Broad Jump
6:15
768
Running 5
5:52
-
Rowing
4:47
551
Running 6
5:54
-
Farmers Carry
2:19
737
Running 7
5:47
-
Sandbag Lunges
5:23
482
Running 8
6:45
-
Wall Balls
7:10
823
Running Total
46:07
767
Roxzone Total
8:20
816
Home
Analyseren